Nuevo horario de 8:00h a 22:30h ¡Ya puedes volver a disfrutar de la escalada en Roc30! Y es que, tras un mes de obras y mejoras para conseguir la mejor experiencia, nuestro rocódromo abrió sus puertas el lunes 6 de septiembre. Se ha aprovechado el mes de agosto para cambiar las colchonetas, algo que los usuarios van a agradecer, ya que, al cam...

Nuevo grupo de entrenamiento por las mañanas Si quieres seguir entrenando o pasar un buen rato mientras escalas en Roc30, a partir del mes de septiembre ampliamos el horario para que puedas hacer uso del rocódromo de lunes a viernes de 8:00h a 22:30h.Además, si tienes pensado apuntarte al entrenamiento dirigido para mejorar técnica, conocer ge...

  Primera y segunda semana de julio  El campamento de verano del Roc30 es un campamento multiaventura que combina la escalada con otras actividades de ocio en espacios de naturaleza dentro de la ciudad. Está destinado a todos los niños y niñas de entre 8 y 12 años, independientemente de si han escalado alguna vez.Cada día realizaremos dif...

Busca el sorteo en Facebook o Instagram, coméntalo y sube una foto. Participar es así de sencillo; solo tienes que hacerte una foto empotrando la rodilla en alguno de los volúmenes que hemos preparado en el rocódromo ROC30. Además, acceder a nuestro rocódromo en verano es más fácil que nunca: Los lunes, miércoles y viernes ofrecemos un 2x1 en entra...

Roc30, El rocódromo de la FMM, lanza dos promociones para iniciarse en la escalada  Una oportunidad excelente para iniciarse en la escalada en nuestro rocódromo Roc30, recientemente remodelado con instalaciones preparadas para la práctica de búlder o de cuerda. Cualquier montañero o escalador que necesite practicar maniobras básicas de trepada...

Se han implantado protocolos sanitarios   Tras casi 4 meses de cierre forzoso, el rocódromo municipal ROC30 gestionado por la Federación Madrileña de Montañismo abrió sus puertas el pasado lunes 6 de julio con aforo reducido y la implantación de un riguroso protocolo de seguridad para minimizar el riesgo de contagio por coronavirus.PROTOCOLOS ...

Próximo 6 de julio con los nuevos protocolos covid-19  Estimados escaladores/asImagino que a estas alturas todo el mundo se pregunta qué pasa con los rocódromos y las escuelas y sectores de escalada. Antes de responder a la pregunta del millón queremos agradecer por el apoyo y comprensión que han tenido nuestros usuarios a la hora de ayudar a ...

La Federación Madrileña de Montañismo sigue las recomendaciones por la alerta sanitaria  Debido a la propagación del Covi-19 en la Comunidad de Madrid, Roc 30, CDM Félix Rubio, CDM La Masó y CDM La Elipa cierran sus puertas provisionalmente hasta el 26 de marzo, a fin de cooperar con las medidas de contención indicadas desde el ...

Más clases en el rocódromo de Madrid Río  El rocódromo ROC 30 aumenta su oferta de entrenamientos dirigidos, con la opción de apuntarse a clases de hora y media un día o dos días a la semana, en horarios flexibles de mañana o tarde. Enseguida notaréis la diferencia entre enfrentaros solos a las presas o entrenar con otros e...

De la Universidad Camilo José Cela

Nuestra Escuela Madrileña de Alta Montaña ha participado en el Máster Universitario en Urgencias en Montaña y Medios Inhóspitos de la Universidad Camilo José Cela impartiendo talleres de escalada, montañismo avanzado, orientación y barrancos.