Salidas prácticas de carreras por montaña media
Salidas prácticas bajo la supervisión de un técnico titulado. Descubrirás lugares fantásticos donde practicar el deporte que más te gusta y conocerás gente nueva con quien compartir tu pasión. ¿Te animas?
- Más de 60 años formando a escaladores: en la Escuela Madrileña de Alta Montaña tenemos el curso o actividad que se adapta a tu nivel y a tus necesidades.
- Mejora técnicamente: esta salida práctica te hará prácticar tu actividad favorita ganando técnica, conociendo nuevas rutas y disfrutando de la montaña con otros corredores.
- Los mejores profesionales: el staff de profesores de la EMAM está formado exclusivamente por profesionales con títulación oficial de técnico deportivo de grado medio y superior.
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Salidas prácticas de carreras por montaña media
¿Tienes alguna duda? quizá aquí encuentres respuestas....
¿Que objetivos tiene este curso?
Entrenamientos de entre 4 y 5 horas para realizar rutas de entre 14 y 18 kms con 700 a 1000m de desnivel acumulado positivo sobre terreno algo técnico, donde se realizarán paradas en lugares concretos para mejorar la técnica de carrera en subidas, bajadas, zonas de dificultad, consejos de gestión en competiciones, técnica y táctica, alimentación, etc….
¿Qué contenidos se aprenden en este curso?
ejercicios de técnica en subidas, bajadas, economía de carrera, consejos de nutrición e hidratación, material, etc.
¿Cual es la duración de este curso y que horario tiene?
Las actividades suelen comenzar entre 8:00 y 8:30 horas y suelen durar entre 4 y 5 horas.
¿Donde se imparte?
Al inscribirte recibirás un mail con los detalles concretos de cada actividad, punto de encuentro, horario, etc.
¿Qué está incluido exactamente en el precio del curso?
- Clases dirigidas con un técnico titulado.
- Seguro de accidentes.
- Seguro de RC.
¿Qué no está incluido?
Transporte hasta la zona de prácticas.
Comidas y bebidas.
Cualquier aspecto no contemplado en el apartado “Que incluye”.
¿Es necesario reunir algún requisito para participar en este curso?
Si sales a correr habitualmente al menos un par de días a la semana puedes participar en estas actividades. Si no tienes experiencia en correr por montaña apúntate la primera vez a la ruta básica.
A CONTINUACIÓN PUEDES VER TODAS LAS FECHAS DISPONIBLES PARA EL CURSO DE:
SALIDAS PRÁCTICAS DE CARRERAS POR MONTAÑA MEDIA
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