Cursos deportistas

Orientación en montaña

Orientarse bien con mapa y brujula es un aprendizaje necesario para moverte con seguridad en montaña y planificar con exito tus actividades. El GPS y el movil te ayudan pero a veces la bateria se acaba o se nos estropea el movil.

Ademas de ser una actividad divertida con la que disfrutar tus salidas a la montaña de otra forma.

Lectura de mapa, toma de rumbos, triangulaciones, sistemas de coordenadas y apps de orientación son algunos de los contenidos de este curso.

Cursos de escalada deportiva iniciación

Aprende todo lo necesario para escalar en roca. Curso de 3 días de duración para iniciarte en la escalada en roca de vías de un largo equipadas. Un día y medio en rocódromo conociendo y prácticando todas las maniobras y otro en roca para poner en práctica todo lo aprendido.

Aprende a escalar y diviertete compartiendo la actividad con otros escaladores como tu.

El curso para iniciarte en la escalada deportiva en roca de vías de un largo equipadas.

Curso de montañismo avanzado

Pensado para conocer y prácticar maniobras de cuerda que te ayudan en esas ascensiones mas complicadas pero que no llegan a ser una escalada. Progresar por una cresta, montar un rapel o asegurar un paso puntual son los principales contenidos del curso entre otros.

Dos horas de sesión teórico práctica en nuestro rocódromo y dos días de actividad en montaña. 

¡¡Encordate con nosotros y ven a disfrutar de la montaña!!

Marcha nórdica iniciación

Una actividad apta para todos que activa el 90% de la masa muscular, mejora la frecuencia cardíaca, fortalece el sistema inmunitario y la coordinación física, elimina el estrés, alarga nuestra vida deportiva… Y, además, se puede practicar con amigos en los parques urbanos de la ciudad.

Cursos de escalada deportiva iniciación

Aprende todo lo necesario para escalar en roca. Curso de 3 días de duración para iniciarte en la escalada en roca de vías de un largo equipadas. Un día y medio en rocódromo conociendo y prácticando todas las maniobras y otro en roca para poner en práctica todo lo aprendido.

Aprende a escalar y diviertete compartiendo la actividad con otros escaladores como tu.

El curso para iniciarte en la escalada deportiva en roca de vías de un largo equipadas.

Curso de ferratas avanzado

Este curso para realizar vías ferratas es, sin duda, la mejor puerta de entrada al fascinante mundo vertical; descubrirás técnicas y conocimientos para que disfrutes con seguridad de este deporte. Resuelve todos los problemas que te puedes encontrar a la hora de realizar todo tipo de vías ferratas.

Cursos de escalada deportiva de varios largos

Comenzar a trepar vías de varios largos debe hacerse de forma progresiva con el objetivo de no mermar la seguridad de la cordada. Aprenderemos a montar reuniones, progresar a largos, descender y, finalmente, solucionar los problemas que puedan surgir durante la actividad.

Orientación en montaña

Orientarse bien con mapa y brujula es un aprendizaje necesario para moverte con seguridad en montaña y planificar con exito tus actividades. El GPS y el movil te ayudan pero a veces la bateria se acaba o se nos estropea el movil.

Ademas de ser una actividad divertida con la que disfrutar tus salidas a la montaña de otra forma.

Lectura de mapa, toma de rumbos, triangulaciones, sistemas de coordenadas y apps de orientación son algunos de los contenidos de este curso.

Curso de montañismo avanzado

Pensado para conocer y prácticar maniobras de cuerda que te ayudan en esas ascensiones mas complicadas pero que no llegan a ser una escalada. Progresar por una cresta, montar un rapel o asegurar un paso puntual son los principales contenidos del curso entre otros.

Dos horas de sesión teórico práctica en nuestro rocódromo y dos días de actividad en montaña. 

¡¡Encordate con nosotros y ven a disfrutar de la montaña!!