XVII MARATÓN ALPINO MADRILEÑO Y CAMPEONATO DE MADRID DE LARGA DISTANCIA

Inscripciones agotadas en 20 minutos 

{gallery}/Imagenes/Actividades/Carreras_Montana/2013/130517_mam.jpg{/gallery}El domingo 16 de junio se disputa el Maratón Alpino Madrileño (MAM), con salida y meta en Cercedilla, que será el Campeonato Comunidad de Madrid 2013 de Larga Distancia. Los corredores se enfrentan a 42 Km de distancia y un desnivel de 5.300 metros por las cumbres más emblemáticas de la Sierra de Guadarrama. El MAM, que este año celebra su decimoséptima edición, se considera una de las carreras de montaña más importantes del calendario nacional y una de las más duras del mundo. Está organizado por el club Tierra Trágame con la colaboración de la Federación Madrileña de Montañismo (con sus patrocinadores Correr, +Montaña y Trangoworld), el Ayuntamiento de Cercedilla, la Comunidad de Madrid y Salomon.  

La salida y la meta del MAM están situadas en  la localidad serrana de Cercedilla, y el itinerario pasa por las cumbres más representativas de la Sierra de Guadarrama: Bola del Mundo, Peñalara, Dos Hermanas y Cabezas de Hierro. Los corredores se enfrentarán a un terreno mayoritariamente técnico, lo que dificulta la progresión. A este itinerario rompepiernas se añade la altitud, pues se alcanzan los 2.430 metros en la Bola del Mundo y más del 30% del recorrido discurre por encima de los 2.000 metros. El récord de la carrera está establecido en 4h 00:10 desde 2011, casi dos horas más que el récord de un maratón en asfalto. El protagonista fue Raúl García Castán, cinco veces campeón de España y campeón de Europa. 
 

Campeonato Comunidad de Madrid y Ultra Trail del Mont Blanc
El Maratón será este año Campeonato Comunidad de Madrid de Larga Distancia de la Federación Madrileña de Montañismo (FMM), quien entregará los premios correspondientes en categoría individual masculina y femenina. Asimismo, los organizadores del Ultra Trail del Mont Blanc (UTMB), la carrera más famosa del mundo y casi un Campeonato Mundial oficioso de larga distancia, han confirmado que el Maratón Alpino Madrileño otorgará 1 punto para la participación en la prueba de Chamonix.
 
Inscripciones: 

Las inscripciones al MAM se abrieron el lunes 27 de mayo a las 9:00 h y se realizan a través de la web: www.deporticket.com. Recordamos a los interesados que la participación está limitada a 400 corredores y en la edición de 2012, por ejemplo, las inscripciones se agotaron en apenas 4 horas (en 2010 y 2011 el período de inscripción no duró mucho más). INSCRIPCIONES AGOTADAS (en apenas 20 minutos ya se habían registrado las 400 plazas disponibles y en apenas 1 hora confirmado todas).

Por cuestiones de seguridad, este año también será obligatorio que cada maratoniano lleve un material específico: chaqueta cortavientos, guantes y gorro o braga de cuello; además de su recipiente para beber (por cuestiones medioambientales y para reducir residuos). Las condiciones meteorológicas en las que se ha desarrollado la carrera otros años, llegando incluso a modificar el recorrido por lluvia, frío, niebla o nieve, han conducido a la organización a tomar esta medida preventiva. 
 

Cross Alpino del Telégrafo
A la vez que el MAM se disputará el XII Cross Alpino del Telégrafo, una carrera de 17 Km de longitud y 1.600 metros de desnivel acumulado que el año pasado ganó Raúl García Castán, único corredor que ha ganado las dos pruebas. La carrera surgió como una oportunidad de iniciarse en las carreras por montaña, pero lleva camino de convertirse en una referencia. El Cross también tiene limitado su cupo a 400 corredores. 

Los más pequeños también corren
Paralelamente al Maratón y al Cross, se celebra una carrera infantil, el Mini-MAM, que ya va por la tercera edición. Es la primera carrera infantil de montaña de la Comunidad de Madrid y una de las primeras de España. Sobre un circuito de entre 2 y 8 Km de longitud, los niños y adolescentes entre 8 y 18 años podrán probar su suerte en esta modalidad. El Mini-MAM forma parte del programa Salomon Júnior Team, destinado a promocionar el trail running entre los más jóvenes. La cantera está así asegurada. 

Agenda de actividades
Durante todo el fin de semana la organización ha preparado una completa agenda de actividades. El sábado 15 de junio, durante la recogida de dorsales que se realizará en el polideportivo de Cercedilla, habrá una exposición fotográfica y varios expositores explicarán sus novedades a los corredores. También habrá un hinchable infantil, proyección de imágenes de la carrera de 2012 y alguna que otra sorpresa. Exposiciones y actividades están abiertas a todos los públicos y la entrada es gratuita. 

KEDADA PARA LOS CORREDORES INSCRITOS AL MAM Y CROSS
Como es tradición en el club Tierra Trágame, orgnizará una Kedada Entrenamiento para todos los inscritos al maratón y al cross para enseñar parte del recorrido de ambas carreras. A ambas kedasas pueden acudir todos los participantes y acompañantes que quieran.

Actividad 1: entrenamiento Cross del Telégrafo y 1ª/última parte del MAM. Fecha: sábado 1 de junio. Hora: 9:30 horas (10 minutos de espera de cortesía). Lugar de inicio: Polideportivo de Cercedilla. Descripción: itinerario de subida a los Campamentos para enlazar con el sendero que lleva a la estación de tren de Navacerrada y posterior ascensión final al cerro del Telégrafo. A partir de aquí bajamos al puerto de Navacerrada para descender por el mismo itinerario a Cercedilla. Distancia: 17 Km aproximados.

Actividad 2: entrenamiento zona central MAM. Fecha: domingo 2 de junio. Hora: 9:30 horas (10 minutos de espera de cortesía). Lugar de inicio: Venta Marcelino, Puerto de Cotos.Descripción: itinerario de subida a la cima de Peñalara por el collado de Citores para regresar al Puerto de Cotos por Dos Hermanas y enlazar con la carretera de Valdesquí hasta las inmediaciones del refugio Pingarrón. A partir de aquí seguiremos camino hasta encarar la ascensión a Cabezas de Hierro por el temido Circo de las Cerradillas. Tras coronar seguiremos la linea de cumbres hasta el collado de Valdemartín y Bola del Mundo, desde donde descenderemos por la Loma del Noruego al punto de partida. Distancia: 21 Km aproximados. Observaciones: en ambos días se recomienda llevar portabidones con agua o mochila. En función de las condiciones climatológicas, del estado del recorrido y presencia de nieve, éste podrá ser modificado.

Más información en www.maratonalpino.com o en el correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.