ENTRENAMIENTO PARA MUJERES ESCALADORAS

AndreaCartas
Master class con Andrea Cartas  La escaladora Andrea Cartas impartirá un taller con pautas y consejos de entreno específico para escaladoras, dentro del Mes de la Mujer Montañera FMM 2020.  Viernes 6 de marzo  en Climbat-X-MadridObjetivos:Aprender a valorar las características físicas, biológicas, psicológicas y motivacionales de la ...
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ROC 30 AMPLÍA LOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO DIRIGIDO

entrenamiento-roc30
Más clases en el rocódromo de Madrid Río  El rocódromo ROC 30 aumenta su oferta de entrenamientos dirigidos, con la opción de apuntarse a clases de hora y media un día o dos días a la semana, en horarios flexibles de mañana o tarde. Enseguida notaréis la diferencia entre enfrentaros solos a las presas o entrenar con otros e...
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