28 de febrero. Impartido por la Escuela Madrileña de Alta Montaña
La escalada deportiva es un deporte seguro ¡¡¡¡ Pero aun así hay veces que la caída, el vacío, o la presión nos hacen bloquearnos. ¿Quieres aprender a superarlo de la mano de dos profesionales?
Pablo Santos ( Director Técnico de la FMM y TD3 de Escalada ) y Alba Villamediana (Psicóloga Experta en Coaching deportivo), han preparado un taller teórico práctico para dotarte de las herramientas necesarias para superar este hándicap que tantos quebraderos de cabeza trae a la mayoría de los escaladores.
Aprende a diferenciar entre distintos tipos de miedo, su función y algunas herramientas para superarlo. Por otro lado se complementa con una parte técnica para adquirir los conocimientos para caer y asegurar de manera eficaz.
Taller teórico - práctico que cambiará tu visión de este deporte.
Domingo 28 de febrero, 10:00 am en Climbat Alcorcón.
El horario del taller es: de 10:00 a 16:00 (aprox) y se realizará de manera continua con alguna parada rápida para reponer fuerzas.
Se realizará una introducción teórica rápida de por qué nos dan miedo las cosas. También haremos talleres tanto de caidas como de saber asegurar de manera correcta.
Será bastante distendido, practico y esperamos dotaros de herramientas para superar vuestros miedos.
La caída es parte de este deporte aprende a gestionarla y ¡que no te bloquee!